ce que je NE mange PAS
J'évite le plus possible...
*les féculents (pain,pâtes,etc)
*le sodium (provoque la rétention d'eau)
*l'alcool (oui malheureusement...calorique)
*le fast food (trop gras,salé,calorique,...)
*les bonbons (contient trop de sucres)
*le chocolat (contient trop de sucres)
*la viande rouge (calorique ET cancerigène)
*les patisseries (caloriques,sucrés, gras..)
*les craquelins (teneur élevé en sodium)
*Les gras visible (huile,beurre,sauce...)
Bref, tous ce qui est calorique,gras ou très sucré ou très salé...
J'ÉVITE LE PLUS POSSIBLE ...
JE FUIS!!!