4 juin
matin:1 verre d'eau
+marche 30 min.
midi : rien :)
après-midi : cappuccinno glacé = 220 calories
+ marche 1 heure
soir : beaucoup d'eau :)
+cardio 30 min. + 100 abdos
think thin
matin:1 verre d'eau
+marche 30 min.
midi : rien :)
après-midi : cappuccinno glacé = 220 calories
+ marche 1 heure
soir : beaucoup d'eau :)
+cardio 30 min. + 100 abdos
think thin
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 11 autres membres